Die FORCA POWER Fitness Vibrationsplatte, eines der aktuellsten Modelle auf dem Markt der Vibrations-Trainingsplatten ermöglicht die individuelle Einstellung von 4 Regulationsstufen mit 35, 40, 45 oder 50 Hz. Durch eine zusätzliche Amplitudenverstellung können aber auch acht verschiedene Trainingsstärken genutzt werden. So kann das Trainingsprogramm auf die speziellen Wünsche des Anwenders eingestellt werden und dies bedingt einen regelbaren Zeitaufwand für das tägliche Training. Die Möglichkeit Zeitintervalle, Programme und Amplituden zu kombinieren kann auf den Allgemeinzustand und das Trainingsziel abgestimmt werden. 18 Programme sind bereits generiert und voreingestellt.

Die große Standfläche des Life Power Vibration Plate ist mit 65 x 45 cm recht komfortabel und ermöglicht die Nutzung vieler effektiver Übungen. Zum Preis von 15,- Euro ist es möglich, passende Trainingsbänder zu erwerben, da diese nicht zum Grund-Lieferumfang gehören. Die Bedienung ist wenig kompliziert, da sich sowohl in Bodenhöhe als auch in der Standsäule Bedienelemente befinden, die so bei den meisten Übungen vom Benutzer gut erreicht werden können. Das untere Element kann auch als Fernbedienung genutzt werden.

Das Netzgerät des Power Plate's benötigt einen 230 V Anschluss und die Bodenplatte verfügt über einen integrierten Anti-Rutschbelag zur Unfallvermeidung. Die Bedienelemente sind mit einer LED-Anzeige ausgestattet.
Der Trainingserfolg solcher Vibrationsplatten ist laut Herstellerangaben enorm und für das Erreichen ihrer Traumfigur äußerst effektiv. Sicher ist, dass man während des Trainings weitere Tätigkeiten nahezu ungestört wahrnehmen kann. Sie können also fernsehen, lesen oder Musik hören, wenn Sie wollen, ohne Ihr Training zu unterbrechen.

Erhältlich sind die Plates der neuen Generation z.B. beim Online-Anbieter Amazon. Hier gibt es auch immer wieder Kundenrezessionen zum Produkt, die über persönliche Erfahrungen mit dem Gerät Auskunft geben. Auf jeden Fall müssen nach dem Erhalt der Plate einzelne Teile wie die Standsäule selbst zusammengebaut werden.

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